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Der Paderborner Osterlauf ist für den Marathon-Club Menden traditionell der Abschluss des Trainingslagers in der Jugendherberge Heiersburg in Paderborn. Nach 8 Tagen Training mit bis
Schöne Ostergrüße aus dem Trainingslager aus der Heiersburg in Paderborn. Wir haben diese Woche hier mit 40 Teilnehmern unser jährliches Trainingslager verbracht. Die Vorbereitung auf
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