5. Allee-Center Parkhaus-Lauf in Hamm
Eine Laufveranstaltung der anderen Art! Christel Schulte und und Sona Rabe nahmen am 5. Allee-Center Parkhaus-Lauf Hamm dem „besonderen“ 9,6 km-Lauf teil. Um 12:30
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Schüler-und Jugendsportfest des LC Iserlohn-Letmathe (Waldstadion) Die heimische Nähe nutzten unsere Jüngeren für ihren Saisonabschluss beim Schüler- und Jungendsportfest des LC Iserlohn-Letmathe. Neben vielen schönen
Das Wettkampfangebot des VFL Fröndenberg beim 29. DLV-Lauf durch die Warmer Löhn nutzten 17 Aktive des MCM. Dabei standen die Aktiven des MCM schon traditionell
7. Panoramalauf in Balve MCM Ergebnisse auf der 10km Distanz 3. Gesamt – Burkhard Schöne 1.M45 38:34 Minuten 7. Gesamt – Thomas Prause 2.M35
Nach seinem Erfolg auf der 3.000m Distanz bei den Westfälischen Langstreckenmeisterschaften in Dortmund wollte Christian Apprecht bei den Westfälischen U16-Jugendmeisterschaften in Paderborn auch auf der
17. Tengelmann-Lauf in Mühlheim an der Ruhr (10km) Stefan Niemietz 39:22min – 25. von 700 und 5. M30 2. Biggesee-Marathon (42,195km / sehr bergig)
Der 12. Werner Stadtlauf litt leider ein wenig unter dem unbeständigen Wetter der Vorwoche und dem Brückentag am Donnerstag. Daher waren die Teilnehmerzahlen an dieser
Läufernachmittag TuS Lendringsen und Marathon-Club Menden Der Wettergott meinte es gut mit den Veranstaltern Tus Lendringsen und Marathon-Club Menden, als diese am Samstag zum zweiten
Hier die Ergebnisse des Lufernachmittags als PDF: Ergebnisse Laeufernachmittag TuS MCM
34km mit 1.200 Höhenmetern durch das Siebengebirge – Bonn – Königswinter – Bad Honnef Um den „größeren“ Bruder von Hermannslauf kennen zu lernen, startete ich