Berlin-Marathon, Föckinghausen, Fretter……

Bericht: Anita Kaderhandt

Norman Köchig mit persönlicher Bestzeit beim Berlin Marathon

Im riesigen Teilnehmerfeld des 44. Berlin Marathons mit über 42.000 Startern befanden sich auch zwei Läufer des Marathon-Clubs Menden. Trotz niedriger Temperaturen und Dauerregens konnte Norman Köchig, der ganz nach Taktik gelaufen war, um an die magische “Drei-Stunden-Grenze” zu kommen, mit einem Sprung von 3:13:47 Stunden auf 3:01:36 Stunden seine persönliche Bestzeit enorm steigern, während sich sein Laufkollege Michael Nottebohm, der die selben Ambitionen verfolgte, mit einer Zeit von 3:22:55 zufrieden  geben musste.

 

 

 

 

 

Franka Zimmermann gewinnt ihre Alterklasse beim Halbmarathon in Föckinghausen

Als Vorbereitung auf den Rothaarsteig-Marathon “quälte” sich Franka Zimmermann bei einem Halbmarathon im sauerländischen Föckinghausen über ein sehr profiliertes Waldgelände. Die 400 Höhenmeter bewältigte sie in 1:46:13 Stunden und wurde für diese Leistung mit dem 1. Gesamtplatz und dem Sieg in der Altersklasse W40 belohnt.

 

 

 

 

 

 

 

Silke Krause erkämpft Platz 2 beim 2. Iserlohner Cross-Duathlon

Auf der Short-Distanz des 2.Iserlohner Cross-Duathlons erkämpfte sich Silke Krause mit einer Gesamtzeit von 47:45 Minuten den zweiten Gesamtplatz.

MCM beim Herbstwaldlauf auf unterschiedlichen Distanzen erfolgreich

Über unterschiedliche Distanzen startete ein MCM-Trio beim 53. Herbstwaldlauf in Fretter, dabei wurden die Athleten neben ihren individuellen Erfolgen mit herrlichen Ausblicken über die Sauerland-Bergwelt belohnt.

Auf der 11,3 km Distanz belegte Stephan Lau den 1. Platz in seiner Altersklasse und den 14. Gesamtplatz mit einer Zeit von 0:54:52 Stunden.

Ebenfalls mit einem 1. Platz in der Altersklasse M75  konnte Dr. Ernest Pollok den Wettkampf beenden. In einer beachtlichen Zeit von 2:35:49 Stunden  bewältigte er die bekannt anspruchsvolle Halbmarathonstrecke.

Mit ganz vielen Höhenmetern und ordentlich Matsch musste sich MCM-Triathlet Ralf Weier beim 40 km Mountainbike-Marathon auseinandersetzen. Unter 51 Finishern belegte er den 8. Gesamtplatz in einer Zeit von 1:36:05 Stunden.