Gelungener MCM Start im neuen Laufjahr 2023

Wir waren auch im neuen Jahr schon bei vielen Veranstaltungen gut unterwegs, ob international, auf der Straße oder beim Cross-Laufen.

London Halbmarathon

Manuel Sinner nutzt seinen Aufenthalt in London für einen ersten Test auf dem Weg zum London Marathon. Er wird nach spontaner Anmeldung beim Halbmarathon auf einem Rundkurs im Victoria Park gleich in 1:19:16 Stunden 2. der Gesamtwertung.

Phönixsee Neujahrslauf

Den Neujahrslauf rund um den Phönixsee nutzt ein MCM-Quartett für den Einstieg in die Laufsaison 2023. In den zugestandenen 90 Minuten laufen alle Teilnehmer im Ergebnis 5 Runden (16,25 km) –Marie-Christin Severin in 1:17:19 Stunden (Platz 3 Frauen), Iris-Aya Laemmerhirt in 1:26:54 Stunden (Platz 26 Frauen), Johannes Franke in 1:17:18 Stunden (Platz 10 Männer) und Marco Wacker in 1:22:34 Stunden (Platz 31 Männer).

36. Bönener Lauf – 6. Lauf am Förderturm

Traditionell ganz früh im Jahr liegt der Lauf der Laufsportfreunde Bönen in der 36. Auflage, jetzt zum 6. Mal um den Förderturm.

Maximilian Johannes Serio zeigt auf der 10 Kilometer Distanz in einem mutigen Rennen, dass er sich sportlich deutlich weiter entwickelt hat. Er kommt in starken 37:46 Minuten auf Platz 2 der Gesamtwertung ins Ziel. Daniel Frigge in 41:41 Minuten (Platz 10 gesamt/Platz 1 M55), Hansgeorg Kruse in 54:45 Minuten (Platz 70 gesamt/Platz 2 M75), Claudia Frigge in 59:25 Minuten (Platz 30 gesamt Frauen/Platz 5 W55) und Stephan Lau in 1:08:56 Stunden (Platz 91 gesamt/Platz 11 M40) kommen ebenfalls mit guten Ergebnissen beim ersten Start für 2023 ins Ziel.

Auf der 5 Kilometer Strecke finishen Ralf Weier 21:41 Minuten (Platz 10 gesamt/Platz 1 M60) und Silke Weier in 28:28:28 Minuten (Platz 6 gesamt Frauen/Platz 2 W55).

Team MCM für den 10er in Bönen

38. Oelder Cross-Lauf

Auch wenn das Wetter durch den Regen die Strecke aufgeweicht und rutschig gemacht hatte, konnte der LV Oelde mit viel Rindenmulch und Sägespänen wettkampftaugliche Bedingungen herrichten. Im Stromberg ging auch wieder der Nachwuchs des Marathon-Club Menden mit ihren Trainern Christian Apprecht und Pauline Simon an den Start.

Im 700m Kinderlauf wird Anabel Werny in 3:57 Minuten stolze Siegerin der W8. Lea Henneke erringt in 4:47 Minuten Platz 3 der W8 und Lutz Deuter wird in 4:17 Minuten 10. der M10.

Maria Henneke läuft auf der 1.400m Distanz mit 8:53 Minuten als 4. der W11 knapp am Podium vorbei. Die gesamte Cross-Lauf Runde in Oelde beendet Tilli Relke in 12:45 auf Platz 2 der W15.

Anabel Werny gewinnt den Kinderlauf der W8

9. Welver Cross-Lauf

Echte Cross-Lauf Bedingungen fanden auch die Starter des Cross-Laufes der TV Flerke vor. Hier wird Marco Wacker im Hauptlauf über 13 Kilometer auf der anspruchsvollen Strecke 13. der Gesamtwertung und 5. der M50.

Marco Wacker trotzt Witterung und Strecke in Welver
Foto TV Flerke