MCM – Ranking Lauf 2020
(10 - 15 - HM - M)

MCM – Ranking Lauf 2020

In diesem Jahr wollen wir euch natürlich unter Beachtung der Corona- Schutzauflagen für Sport im öffentlichen Raum am 24.10.2020 an der Sorpe die Möglichkeit geben, auf den Strecken 10km – 15km – Halbmarathon – Marathon zu testen. Dieses Angebot richtet sich an alle Alters- und Leistungsgruppen des Vereins, um auch die Bedingungen für eine Teilnahme an der MCM Road Runner Wertung zu erfüllen. Deshalb auch der traditionelle Namen MCM – Ranking Lauf. Gerne dürfen Nicht- Vereinsmitglieder nach vorheriger Abstimmung mitlaufen.

Hierzu jetzt folgende organisatorischen Hinweise:

Konzept

Ziel für alle angebotenen Strecken wird die Staumauer sein. Wir nehmen die Zeit für die jeweiligen Strecken an der  gegenüberliegenden Seite vom Parkplatz an der Staumauer Langscheid. Die Läufe werden somit entsprechend der zu laufenden Distanz geographisch versetzt an der Sorpe gestartet. Darüber hinaus starten wir auch zeitlich versetzt, sodass auch die Chance besteht, sich unterwegs anzufeuern und natürlich auch im Ziel zu sehen.

Distanzen – Startzeit – Startort (s. Skizze)

Marathon – Start 08:00 Uhr – auf der Langscheid Seite – Startpunkt ca. bei Kilometer 3 von der Sorperunde (beginnend ab Staumauer)

Halbmarathon – Start 09:00 Uhr – auf der Langscheid gegenüberliegenden Seite – Startpunkt ca. bei Kilometer 9 von der Sorperunde (beginnend ab Staumauer)

15 km – Start 09:30 Uhr – an der Staumauer im Zielbereich

10 km – Start 10:00 Uhr – Startpunkt ca. bei Kilometer 5 von der Sorperunde (beginnend ab Staumauer)

Die Startpunkte werden durch das Organisationsteam gekennzeichnet und am 24.10.2020 durch einen Starter besetzt.

Unterstützung

Wir würden euch vorschlagen, auf dem Parkplatz an der Staumauer in Langscheid zu parken, sodass ihr dann vom Ziel direkt über eure Sachen verfügen könnt. Wir bieten euch eine Transportmöglichkeit zum jeweiligen Startort von dort an.

Marathon – Abfahrt 7:30 Uhr

Halbmarathon – Abfahrt 8:15 Uhr

10 km – Abfahrt 9:15 Uhr

Wir richten zwei Verpflegungspunkte an der Staumauer im Zielbereich und an der Amecker Seite nach der Brücke ein.

Es gelten die Corona-Schutzbestimmungen für die Durchführung von sportlichem Training im öffentlichen Raum. Gäste und Begleitungen bitten wir um Einhaltung der „AHA“ Regeln.

Nachmeldungen:

Bis zum 22.10.2020 sind noch Nachmeldungen zum
MCM-Ranking Lauf 2020 
bei Hans-Jürgen Kasselmann möglich.

Dafür einfach die unten aufgeführten Kontaktmöglichkeiten nutzen.

ANREGUNGEN, KRITIK ODER OFFENE FRAGEN?:

Hans-Jürgen Kasselmann

Strecken:

Komplette Laufwertung (2020):

Marathon
Platz Platz AK Zeit Name, Vorname Jahrgang
1 1 M35 03:54:53 Hauling, Frederick 1984
2 1 M40 04:28:50 Panagiotis, Zissis 1976
Halbmarathon
Platz Platz AK Zeit Name, Vorname Jahrgang
1 1 M45 01:23:27 Sorge, Tobias 1975
2 1 M50 01:33:03 Hagelschuer, Robert 1967
1 W 1 F 01:33:13 Volz, Yvonne 1994
3 1 M40 01:39:00 May, Bastian 1980
4 2 M50 01:40:03 Burghoff, Volker 1966
2 W 1 W30 01:44:48 Stratmann, Anka 1987
5 1 M60 01:51:13 Hoff, Klaus 1960
5 1 M55 01:51:13 Schlünder, Thomas 1962
7 1 M70 01:52:22 Kemper, Erhard 1946
3 W 2 F 01:55:49 Köhler, Eileen 1994
8 2 M70 01:56:19 Kruse, Hansgeorg 1948
15 Kilometer
Platz Platz AK Zeit Name, Vorname Jg
1 1 M40 01:00:41 Jelonek, Damian 1980
2 1 M45 01:01:12 Dinklage, Hardy 1975
3 1 M35 01:01:27 Mazur, Michael 1984
4 2 M35 01:11:38 Niemietz, Stefan 1982
5 1 M50 01:14:58 Isenberg, Andreas 1967
6 2 M50 01:15:43 Franke, Elmar 1967
1 W 1 F 01:17:11 Wernicke, Johanna 1999
7 1 M30 01:18:55 Paulus, Marco 1988
8 3 M50 01:23:50 Kirsch, Holger 1969
9 1 M 01:25:56 Müller, Tim 1988
2 W 1 WU18 01:25:56 Simon, Pauline 2003
11 1 M55 01:27:52 Simon, Josef 1964
3 W 1 W35 01:27:52 Linnenkamp, Sandra 1983
11 3 M35 01:27:52 Filthaut, Stefan 1981
10 Kilometer
Platz Platz AK Zeit Name, Vorname Jg
1 1 M30 34:59 Henseleit, Philipp 1988
2 2 M30 38:29 Große, Dirk 1990
1 W 1 W30 44:35 Hardt, Stephanie 1988
2 W 1 W40 45:59 Ebert, Nadine 1978
3 1 M35 46:36 Schmidt, Sebastian 1985
4 1 M 47:17 Werkmeister, Erik 2001
5 2 M 50:47 Imhoff, Matthias 1991
3 W 2 W30 51:43 Teichert, Theresa 1989
6 1 M50 51:45 Sommer, Andre 1967
4 W 1 W35 54:30 Mainka, Katharina 1985
7 3 M30 1:02:52 Münker, Dirk 1987
5 W 3 W30 1:02:50 Kroll, Vanessa 1988
6 W 1 W50 1:04:10 Franke, Ilona 1968