Quent, Simon
| Name: |
Quent, Simon (JUN |

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| Geburstdatum: |
29.09.1990 |
| Disziplin: |
Langstrecke |
| beim MCM
seit: |
2009 |
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| pers.
Bestleistungen: |
1500m |
4:12,04 min (2010) |
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3000m: |
9:05,2 min (2010) |
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5000m: |
15:48,93 min (2010) |
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5km |
16:04,3 min (2010) |
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10000m |
32:57 min (2011) |
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10km: |
32:51 min (2009) |
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15km: |
51:59 min (2011) |
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HM: |
1:15:32 min (2011) |
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2011
| Bestzeiten |
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| 1000m |
2:44,23 min |
12.02.2011 |
Paderborn |
| 5000m |
16:19,4 min |
26.03.2011 |
Oelde |
| 10000m |
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| 10km |
32:51 min |
19.03.2011 |
Salzkotten |
| 15km |
51:59 min |
16.02.2011 |
Hamm |
| HM |
1:15:32 h |
27.02.2011 |
Hamm |
2010
| Bestzeiten |
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| 1500m |
4:12,04 min |
09.06.2010 |
Kamen |
| 3000m |
9:05,2 min |
02.06.2010 |
Menden |
| 5000m |
15:48,93 min |
19.08.2010 |
Berg Gladbacch |
| 5km |
16:04,3 min |
18.04.2010 |
Bochum |
| 10000m |
33:43,86 min |
26.08.2010 |
Berg Gladbacch |
| 10km |
33:21 min |
24:10:2010 |
Refrath |
| HM |
1:17:46 h |
21.02.2010 |
Hamm |
2009
| Bestzeiten |
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| 5000m |
16:50,89 min |
20.09.2009 |
Attendorn |
| 10km |
34.00 min |
09.12.2009 |
Ahlen |
| 15km |
53.55 min |
31.12.2009 |
Werl-Soest |