Laufberichte
02.08.2010 20:55 von Redakteur
Im März 2008 startete ich mit dem Laufen. Mein Anfangsgedanke war „Das Abnehmen" und ein bisschen fit zu werden. Nach den ersten 2 Monaten machte mir das Laufen echt Spaß. Nach jedem Lauf fühlte ich, dass ich entspannt war und somit den Alltagstress auf der Strecke lassen konnte.
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17.07.2010 19:27 von Michael Just
Michael Just bericht von seinem Erlebnis: Grossglockner Berglauf, Er zieht begeistert Fazit: Jetzt weiß ich endlich was ein Berglauf bedeutet! Höhen, mit Anstiegen, die selbst die MCM-Bergmeisterschaften vergessen lassen.
Eine Erfahrung, die zur Nachahmung anregt, allerdings nach ausgiebiger Vorbereitung.
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10.07.2010 13:33 von Thomas Kuschel
Man nehme: eine ordentliche Portion Kilometer (100 pro Person), menge noch kräftige 2.150 Höhenmeter unter und lasse das ganze reichliche zwölf Stunden bei mindestens 37 Grad Lufttemperatur ziehen. Zum Abschmecken noch reichlich Ausdauer und Anstrengung hinzufügen und zum Schluss das ganze mit einer Flut von Schweiß übergießen. Fertig ist ein unvergleichliches Gericht nur für ganz Harte: der Thüringen-Ultra 2010.
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16.05.2010 22:17 von Hans-Jürgen Kasselmann
Laufbericht vom Hollenlauf von Sonja Rabe - ein Erlebnislauf im Sauerland von Läufern für Läufer - der kleine Rennsteiglauf
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10.03.2010 19:56 von Stefan Niemietz
Auf Malta, der kleinen Insel im Herzen des Mittelmeeres, fand dieser Tage der 25. Internationale Malta-Marathon (inklusive Halbmarathon) statt. Dazu hatten sich 1.400 Teilnehmer aus 34 Nationen angemeldet. Mit dabei der bereits seit fünf Jahren für den Marathon-Club Menden startende, in Rödinghausen bei Höxter lebende Marathonläufer Thomas Wanske (44).
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03.10.2009 13:57 von Thomas Kuschel
Nun, was soll ich sagen. 100km zu laufen ist nie einfach oder leicht. 100km sind und bleiben immer ein Stück weit Quälerei - für den Körper, aber auch im Kopf (dort bedeutend mehr als man sich vorstellen kann). Aber die 23. Deutsche Meisterschaft im 100km Straßenlauf sind Geschichte und ich war dabei.
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22.08.2009 21:25 von Thomas Kuschel
Manchmal findet man mehr oder weniger durch Zufall kuriose Veranstaltungen im Netz. So erging es mir mit dem ersten Finnbahnmarathon im Dortmunder Süden. Die B236 wurde umgebaut und unter Dortmund-Berghofen eingetunnelt. Auf diesem Tunnel direkt über den Röhren wurde 2008 eine so genannte Finnbahn angelegt.
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25.07.2009 21:39 von Thomas Kuschel
„In Bad Pyrmont läuft nicht nur das Wasser" heißt es in der Ausschreibung. Und das ist wahr. Doch diesmal war der Wasseranteil besonders hoch. Schon auf der Hinfahrt von Menden kamen Karl Gerlach und ich in einen Wolkenbruch. Doch in Bad Pyrmont schien wieder die Sonne, auch wenn der Untergrund noch sehr nass war.
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21.03.2009 18:33 von Thomas Kuschel
Nordwestlich von Münster liegt Steinfurt, was eigentlich gar keine Stadt ist. Die beiden Orte Burgsteinfurt und Borghorst mit Umland bilden das Stadtgebiet, wobei Burgsteinfurt Start-/Zielort ist. Und wenn man wie ich aus dem Sauerland kommt, dann ist Steinfurt ein ebener Kurs mit nur wenigen kleinen Aufs und Abs (ca.200HM), auch wenn ein Flachländer das durchaus anders sehen mag.
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28.02.2009 22:42 von Thomas Kuschel
Seit einigen Jahren habe ich Bad Salzuflen als Februartermin fest in meinem Laufkalender stehen, denn es ist nicht nur ein schöner Landschaftsmarathon, sondern das Preis/Leistungsverhältnis ist mit € 10,00 nahezu unschlagbar.
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