MCM-Läuferinn Sonja Rabe nahm bereits zum zweiten Male in Folge den Hollenlauf in Bödefeld in Angriff. Dieser von Läufern für Läufer veranstaltete familiäre Lauf (25 Teilnehmer über die Marathondistanz) bot alles, was das Läuferherz begehrt: Befestigte und unbefestigte Waldwege, 800 Höhenmeter, 1.146 Meter An-und Abstiege mit Geröll-und Schlammpassagen, herrliche Panoramaaussichten über das Sauerland und eine hervorragende Betreuung durch engagierte Streckenposten und Helfer. Nach 5:28:43 Stunden (1. W50) durfte sich Sonja Rabe im Zielkanal stolz über die Glückwünsche ihrer Familie freuen.

Sonja Rabe hat ihren Lauf unter der Rubrik "Persönliche Laufberichte" beschrieben, für Nachahmer eine Einladung zu einem Landschaftslauf mit individuellen Herausforderungen.

Stefan Niemietz vertrat die gelben Farben beim Dortmunder Campuslauf gleich auf beiden angebotenen Distanzen. Über 5 km gelang ihm dies sogar von Anfang an von vorn. Stefan konnte sich dann nach der ersten schnellen Hälfte auf dem kurvigen und huckeligen Kurs von seinen Verfolgern absetzen und dann einen Vorsprung von 30m ins Ziel bringen. Mit einer Zeit von 17:24 stand Stefan dann ganz oben auf dem Podest. Kurz darauf am Start über 10km, vermochte er es dann auch noch, im Vorderfeld mitzulaufen und mit einer Zeit von 39:08 min als 20. der Gesamtwertung und 14. der MHK zu finishen.