Heck, Torben
| Name: | Heck, Torben (JUN) |
|
|
| Geburstdatum: | 16.08.1989 | ||
| Disziplin: | Langstrecke | ||
| beim MCM seit: | 2008 | ||
| pers. Bestleistungen: | 3000m: | 10:06,25 min (2009) | |
| 5000m: | 17:36,65 min (2009) | ||
| 5km: | 18:32 min (2009) | ||
| 10km: | 35:22 min (2010) | ||
| 15km: | 55:45 min (2009) | ||
| HM: | 1:19:31 h (2010) | ||
| M: | 3:18:38 h (2009) | ||
2011
| Bestzeiten | |||
| 10km | 36:10 min | 19.03.2011 | Salzkotten |
2010
| Bestzeiten | |||
| 5km | 18:35 min | 02.07.2010 | Fröndenberg |
| 10km | 35:22 min | 09.10.2010 | Coesfeld |
| HM | 1:19:31 h | 03.10.2010 | Köln |
2009
| Bestzeiten | |||
| 3000m | 10:06,23 min | 25.04.2009 | Dülmen |
| 5000m | 17:36,65 min | 20.09.2009 | Attendorn |
| 10km | 36.36 min | 08.08.2009 | Bersenbrück |
| HM | 1:22:09 h | 06.09.2009 | Oelde |
| M | 3:18:38 h | 11.10.2009 | Essen |
2008
| Bestzeiten | |||
| 10km | 39.47 min | 07.12.2008 | Hamm |
| 15km | 1:06:45 h | 31.12.2008 | Werl-Soest |